冬季好汤营养全面，关键还不油腻胡萝卜，青菜，加上瘦肉非常低脂高蛋白的汤品
胡萝卜肉丸青菜汤的用料
| 肉肉250克 | 青菜一把 |
| 胡萝卜一小根 | 盐适量 |
| 生抽少许 | 淀粉一大勺约3克 |
| 清水适量 |
胡萝卜肉丸青菜汤的做法
步骤1
淀粉，盐，生抽清水拌肉馅。肉嫩就是在于加水和淀粉步骤2
胡萝卜切碎碎粒步骤3
调好的肉馅与胡萝卜粒混合步骤4
拌匀步骤5
青菜洗净步骤6
热锅烧水，水开搓入肉丸步骤7
煮开再等3分钟煮透步骤8
放入青菜步骤9
煮一分钟滚开即可，加盐调味步骤10
成品图步骤11
2步骤12
特写步骤13
吃步骤14
大人小孩都适合的健康汤品胡萝卜肉丸青菜汤的烹饪技巧