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冬瓜木耳香菜减肥汤第三天

本站编辑 2023-06-24 02:38:11 88
冬瓜木耳香菜减肥汤第三天
中午吃剩饭剩菜,炸个鸡蛋酱蘸黄瓜吃冬瓜木耳香菜减肥汤第三天的食材和调料海天黄豆酱3勺鸡蛋2个冬瓜木耳香菜减肥汤第三天的做法与步骤第1步.烧油炒鸡蛋第2步.用筷子扒碎第3步


冬瓜木耳香菜减肥汤第三天的做法说明

昨晚吃了海鲜大餐,超饱……今天体重上升0.4斤,看来就算是网红汤也顶不住大吃大喝,还是要正常饮食才能掉称……中午吃剩饭剩菜,炸个鸡蛋酱蘸黄瓜吃

冬瓜木耳香菜减肥汤第三天的食材和调料

海天黄豆酱3勺
鸡蛋2个

冬瓜木耳香菜减肥汤第三天的做法与步骤第1步.

烧油炒鸡蛋


第2步.

用筷子扒碎


第3步.

大酱三勺


第4步.

打鸡蛋的碗和盛大酱的勺子,弄点水涮涮到倒在锅里


第5步.

搅和匀就行了,有葱放点葱花,我没买……


第6步.

卖相口感都不错


第7步.

小乳瓜一条,剩的豆腐忘了吃了,今天干掉,昨天的半个地瓜,新煮的减肥汤


第8步.

这是我的早餐,今天忙的没空吃苹果,也没饿……


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