番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法说明

好吃的茄子可不止油焖红烧喔！

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的食材和调料

番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法与步骤第1步.

原料们

第2步.

茄子，番茄切滚刀块，一硬币大小橄榄油，烧热后放西红柿翻炒；

第3步.

放入茄子后，倒入适量水，半没过茄子，倒入青豆和生抽，盖锅盖焖3分钟，打开盖子翻炒；

第4步.

把水耗尽即可出锅，美味