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低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤

本站编辑 2023-06-18 16:38:21 63
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
丝瓜菌菇鸡蛋汤的用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇1把葱1根姜适量丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法步骤1 食材:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、姜。步骤4 鸡蛋磕入碗中,加少许


今天分享一道超级鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜和鸡蛋是绝配,色泽漂亮,又鲜又嫩,还能祛火,加上菌菇,更是鲜上加鲜,而且减脂减肥,美白补水,是夏季不可错过的美味佳肴。

丝瓜菌菇鸡蛋汤的用料

丝瓜1根鸡蛋2个
白玉菇1把葱1根
姜适量

丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法


步骤1

食材:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、姜。


步骤2

丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。


步骤3

白玉菇洗净切断,葱切末,姜切丝。


步骤4

鸡蛋磕入碗中,加少许盐和料酒打散。


步骤5

热锅热油,倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。


步骤6

利用余油加姜丝爆香,加入白玉菇煸炒一下。


步骤7

加入丝瓜翻炒至变软。


步骤8

倒入适量开水。


步骤9

水开后放入鸡蛋。


步骤10

加适量盐。


步骤11

滴几滴香油,出锅盛入碗中,撒上葱花即可。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦。


步骤12

超好吃。


步骤13

连喝三碗都不够。


步骤14

做起来。

丝瓜菌菇鸡蛋汤的烹饪技巧

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