为豆果美食专门制作的一道健康美食。孢子甘蓝味甘且健康，是新晋网红健康蔬菜，为了搭配我们健康的豆果颜色，我特意加了芝士片，没想到出奇地美味，一起来试试吧！
沙拉的用料
| 孢子甘蓝150克 | 培根3片 |
| 芝士片1片 | 海盐0.5克 |
| 大蒜粉 0.5克 |
沙拉的做法
步骤1
先准备三片培根步骤2
煎至两面金黄步骤3
煎好之后切碎步骤4
把孢子甘蓝切开两瓣步骤5
用煎培根剩下的油来煎孢子甘蓝先统一煎一面六分钟步骤6
翻个面再煎六分钟步骤7
再翻面煎六分钟控制火，中火就可以整个过程需要18分钟，每六分钟翻一次面，翻三次步骤8
甘蓝煎好后把切好的培根放进去，加入盐和大蒜粉均匀翻炒步骤9
炒好之后装盘，把芝士片切碎摆盘步骤10
完成啦，很简单的美食哦沙拉的烹饪技巧
孢子甘蓝的量可以随着自己的饭量增加；煎培根的时候不需要放油，培根自己会出油，煎孢子甘蓝的时间用煎培根出的油就可以了；煎孢子甘蓝的时候可以盖盖儿焖。