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万圣节幽灵蔬菜沙拉

本站编辑 2023-05-30 17:19:49 157
万圣节幽灵蔬菜沙拉
快万圣节了,也来应应景~ 蔬菜沙拉的用料干木耳10g紫甘蓝30g香芹15g板栗10个鸡蛋1个胡萝卜少许沙拉酱适量蔬菜沙拉的做法步骤1 紫甘蓝与香芹


蔬菜沙拉是多种蔬菜同食,蔬菜中的各种营养不被破坏流失,是一种非常健康的用餐方法。快万圣节了,也来应应景~

蔬菜沙拉的用料

干木耳10g紫甘蓝30g
香芹15g板栗10个
鸡蛋1个胡萝卜少许
沙拉酱适量

蔬菜沙拉的做法


步骤1

紫甘蓝与香芹小苏打泡,可去除农残。


步骤2

木耳泡发洗净,焯水备用。


步骤3

板栗煮熟去皮备用。


步骤4

煮好的鸡蛋一分为二,用小刀在下边划成小尖。


步骤5

用平展的木耳剪好幽灵的表情备用。


步骤6

根据自己的喜好切好所有蔬菜,撒入麦片,放入沙拉酱拌匀。


步骤7

装盘,放上幽灵即可。


步骤8

搞怪又可爱(⌒▽⌒)。


步骤9

一起试试吧↖(^ω^)↗。

蔬菜沙拉的烹饪技巧

蔬菜品种与用量根据自己情况随意选择。

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