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无敌下饭的凉拌苤蓝,胃口全开

本站编辑 2023-03-02 01:43:55 131
无敌下饭的凉拌苤蓝,胃口全开
ByPersistent_lm用料新鲜苤蓝胡萝卜小米椒香菜姜蒜花生花椒粉糊辣椒粉黄豆酱油味极鲜鱿鱼露柠檬醋蚝油白糖米醋味精盐做法步骤1、备料。)5、放入切好的小米椒、姜、蒜,盐(适量),味精

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用料

新鲜苤蓝

胡萝卜

小米椒

香菜

姜

蒜

花生

花椒粉

糊辣椒粉

黄豆酱油

味极鲜

鱿鱼露

柠檬醋

蚝油

白糖

米醋

味精

盐

做法步骤

1、备料。

2、将锅擦干,倒入干花生,炒熟炒香,炒至花生皮裂开(如图)。炒熟的花生去皮,待用。(炒熟的花生去皮,也可用对窝捣碎再放。)

3、苤蓝、胡萝卜,去皮,切丝。放入容器中,放入白糖(适量),搅拌均匀。(胡萝卜丝的多少依个人喜好放,若不喜欢吃胡萝卜的也可不放。白糖的多少,依个人吃甜程度放即可。先放白糖,之后再放盐和其他佐料,可以使苤蓝和胡萝卜的脆度更持久些。)

4、香菜、小米椒、姜、蒜,切碎。(担心吃到辣椒的小伙伴,小米椒可切成小段,或依个人喜好切。不喜欢吃香菜、姜、蒜的小伙伴,也可不放。)

5、放入切好的小米椒、姜、蒜,盐(适量),味精(少许),糊辣椒粉(适量),花椒粉(少许),蚝油(适量),味极鲜(少许),鱿鱼露(适量),黄豆酱油(适量),柠檬醋(适量),米醋(适量),搅拌均匀。(小米辣、糊辣椒粉,依个人吃辣程度放,也可只放其中一种,若不会吃辣也可不放。醋,依个人吃酸程度放,可只放其中一种,若不喜欢这两种醋,也可用白醋、陈醋等其他个人喜欢的醋代替。酱油,若没有黄豆酱油,可用家中常用酱油代替。)

6、放入炒香的花生,香菜,搅拌均匀即可。(若没有花生,可用熟芝麻代替,也可不放。)

7、装盘。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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