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家庭版芽菜炒豇豆,清脆鲜嫩鲜咸适中,家庭美食就是要好吃下饭

本站编辑 2023-02-19 16:50:32 71
家庭版芽菜炒豇豆,清脆鲜嫩鲜咸适中,家庭美食就是要好吃下饭
家庭版“芽菜炒豇豆”烹制流程芽菜炒豇豆准备食材:豇豆、芽菜、植物油、料酒、豆瓣酱、食用盐、鸡精、白糖、小葱、生粉烹制流程:1:把准备好的豇豆清洗干净折成小段,放清水
家庭版“芽菜炒豇豆”食材介绍

豇豆:起源于热带非洲,是一种可食用性豆科类食物。成熟后的豇豆荚色泽翠绿、外形修长笔直、口感鲜嫩清脆,食用时可热炒、可凉拌、味道非常鲜美且容易消化,常见于夏日的餐桌上,是非常受人们欢迎的应季蔬菜之一。

豇豆

芽菜:是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,川系四大腌菜之一。芽菜口感脆嫩、味道香咸浓重,常被用作各种菜肴的辅料,能提升菜肴的鲜味、丰富菜肴的口感的。

家庭版“芽菜炒豇豆”烹制流程

芽菜炒豇豆

准备食材:

豇豆、芽菜、植物油、料酒、豆瓣酱、食用盐、鸡精、白糖、小葱、生粉

烹制流程:

1:把准备好的豇豆清洗干净折成小段,放清水浸泡一会儿。

小葱清洗干净,葱绿切成葱花、葱白剁成葱末。

芽菜用水泡洗一下挤干水分,用刀剁成芽菜末。

生粉加清水兑成生粉水。

2:起锅加入适量的清水大火烧开,把清洗干净的豇豆倒入锅中快速焯水30秒,用漏勺捞起来马上用清水冲凉并沥干水份。

3:重新起锅烧干,加入适量的植物油稍微加热后,加入一勺的豆瓣酱和葱末,小火炒出红油和香味儿后转中火,把芽菜再挤干一下水份后倒入锅中,同时加入一勺的白糖一起翻炒至芽菜出味。

4:把沥干水份的豇豆倒入锅中转大火翻炒均匀,迅速的调入适量的食用盐、鸡精再次翻炒均匀,加入一勺的料酒,沿锅边淋入提升一下香味,最后加入少许的生粉水打芡收汁。

5:取一盘子,把炒好的“芽菜炒豇豆”装入盘子中,把切好的葱花撒在面上,就可以上桌食用了。

芽菜炒豇豆

一道非常简单的家庭版“芽菜炒豇豆”就制作完成。整体味道鲜咸而香,色泽翠绿泛红,豇豆口感清脆鲜嫩、芽菜末香脆浓香,搭配在一起吃口感更丰富,鲜咸适中非常好吃下饭。是一道非常适合家庭制作好吃又实惠的夏日应季菜肴。

烹制小心得

1:豇豆焯水时要开水入锅,不需要焯熟30足够了,捞起来后要迅速的用冷水冲凉降温,可以避免豇豆被焖黄了。

2:芽菜的咸味比较重,需要先挤去水份然后放入清水中浸泡一会,再捞起来挤去水份,换上干净的清水再浸泡一会,或是先剁成芽菜末再放清水中浸泡也可以,总之要提前稀释一下芽菜的咸味就对了。

3:芽菜末一定要先挤干内部的水份再下锅,同时放入一勺的白糖一起炒,可以很好的提鲜并改善芽菜的口感跟底味。

4:当然,做“芽菜炒豇豆”的时候也可以加入一些猪肉末一起炒,会更加的美味好吃。最近猪肉太贵我就不放了。

“豇豆”您都哪些值得推荐的美味做法呢?

芽菜炒豇豆

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