好吃下饭的豆豉鲮鱼油麦菜，几分钟就学到手

本菜超级适合小白，不用考虑任何调料调味。

用料

油麦菜500克

豆豉鲮鱼罐头1个

蒜瓣3个

食用油适量

做法步骤

1、蒜切沫

2、油麦菜切段

3、热油蒜沫爆香，放入鲮鱼罐头翻炒均匀后放入油麦菜翻炒油麦菜变软后出锅

小贴士

如果不会用铲子在锅中把鱼弄碎，那就让它在进锅前粉身碎骨。油麦菜太熟口感不佳，建议入锅后翻炒变软即可。