丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)


丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法阐明

最近控糖,油盐等

所以吃的都是清淡的菜

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的食材和调料

西红柿1个
豆腐1块
小葱可选
2调羹
适量
酱油1小勺,也可自行调整

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法与过程第1步.

将豆腐切块,丝瓜切如图块装,西红柿切块


第2步.

用汤碗预备一碗水


第3步.

锅内倒入少数油,放入丝瓜翻炒几下,然后倒入预备好的水,煮开后放入西红柿


第4步.

参加豆腐、酱油,两三分钟就可以参加盐等调味料咸淡适宜就可以出锅啦。我没加其他调味料,由于想以健康清淡为主。


第5步.

出锅