西红柿鸡肉丸的食材和调料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 西红柿 | 个 |
| 盐 | 克 |
西红柿鸡肉丸的做法与过程第1步.
准备好鸡胸肉，胡萝卜
第2步.
鸡胸肉剁碎，胡萝卜剁碎拌和均匀，放盐
第3步.
团成小丸子，铁锅蒸10分钟
第4步.
蒸好了
第5步.
铁锅预热倒油炒香蒜末
第6步.
倒入切碎的西红柿加水炒出汁
第7步.
依据个人口味放盐黑胡椒粉，倒入丸子入味即可
第8步.
好吃又减脂哦！
西红柿鸡肉丸的食材和调料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 西红柿 | 个 |
| 盐 | 克 |
西红柿鸡肉丸的做法与过程第1步.
准备好鸡胸肉，胡萝卜
第2步.
鸡胸肉剁碎，胡萝卜剁碎拌和均匀，放盐
第3步.
团成小丸子，铁锅蒸10分钟
第4步.
蒸好了
第5步.
铁锅预热倒油炒香蒜末
第6步.
倒入切碎的西红柿加水炒出汁
第7步.
依据个人口味放盐黑胡椒粉，倒入丸子入味即可
第8步.
好吃又减脂哦！