粉丝蒸娃娃菜：减脂餐之清清淡淡却饱腹感十足的餐单的做法阐明
怕吃太多肉腻腻歪歪的小可爱们
能够试试这个粉丝蒸娃娃菜
容易水煮，口味十分不错
饱腹感强，想要瘦身的崽崽们能够测验下这个菜单
份量我给你们写了个一人份的量哦……
网上也有许多这个菜单不一样的调料汁，假如我这个口味不是你的菜，也能够找找相似的菜单哈！
粉丝蒸娃娃菜：减脂餐之清清淡淡却饱腹感十足的餐单的食材和调料
| 娃娃菜 | 1颗 |
| 粉丝 | 1把 |
| 大蒜 | 1-2瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1/2勺 |
| 白醋 | 1勺 |
| 糖 | 少量 |
粉丝蒸娃娃菜：减脂餐之清清淡淡却饱腹感十足的餐单的做法与过程第1步.
粉丝，我买的是这种龙口粉丝，一捆便是一人份。粉色温水泡开，或许等煮娃娃菜后，直接丢进去过水焯熟也能够的。看你便利哈！
第2步.
娃娃菜比照切开，然后开水煮5分钟左右，菜梗白部分软了便是熟了。捞起沥干备用。然后用这个水泡开粉丝，捞起沥干备用。
第3步.
然后取1-2瓣蒜，切碎，锅烧热，少油，蒜瓣爆香，参加生抽1勺，蚝油1/2勺，白醋1勺，糖一小撮，少量水（1-2勺这样就能够），煮开，淋在平铺好的粉丝和娃娃菜上。然后覆盖上保鲜膜，微波炉叮2-3分钟，取出，就能够吃了。勤劳的小蜜蜂，能够爆个葱油淋上去，口感愈加。（这步看你情绪哈）
小贴士关于放入微波炉是：为了蒸出娃娃菜水分，让酱汁更入味，怕麻烦的能够先预备酱汁，然后再直接煮菜和粉丝，最终直接淋上去敏捷拌和即可。
关于份量：这个一份人真的十分饱腹，我是一个能够吃一大碗米饭的人哦。小胃的妹子能够再对半。哈哈哈
关于粉丝：买粉丝哦，千万不要用米粉，真的会陀成一块块
