心悸这种疾病不主要是老年人集体，一些年轻人也有心悸这种疾病，这种病假如发生，会危机到患者的生命，所以心悸患者平常除了多护理外，还引荐吃四种饮食。
西红柿菠菜汁
主料：西红柿100克，菠菜100克，柠檬150克，
调料：盐2克
做法
1.将西红柿、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。
2.将西红柿、菠菜、柠檬悉数放入榨汁器榨效果菜汁，倒入杯中。叁竹生活网>
黄豆排骨汤
脑力工作者常常精力紧张，用脑过度，简单呈现精力疲倦、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能常常饮用点黄豆排骨汤，可缓和疲惫，还有很好的补钙效果，男女老幼都适用。
黄豆：200克排骨：500克葱：1条水：8碗姜：2片3－4人份
做法
1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
2. 葱洗净切粒；
3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
成效：
豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调理大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
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