便利面的原理是使用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化，并限制成块状，食用前以热水冲泡，用热水溶解棕榈油，并将面条加热泡软，数分钟内便可食用。

　　吃便利面后吃生果

　　发起煮食便利面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。

　　别的，进食便利面后吃一点生果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的缺乏。

重庆供卵试管机构>　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，跟着日子质量的不断提高，吃现已不是填饱肚子那么容易了，吃什么，怎样吃才是人们所关怀的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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