1每100g猪油含有27微克维生素A和5.21毫克维生素E,有助于弥补这两种脂溶性维生素。

猪油热量很高,每100g猪油含热量在897千卡,脂肪含量高达99.6g,

猪油应该因人而异适量的吃

日常日子还是以植物油为主

用料

油菜 260克
鲜香菇 4朵
胡萝卜 少量
调料部分