1每100g猪油含有27微克维生素A和5.21毫克维生素E,有助于弥补这两种脂溶性维生素。
猪油热量很高,每100g猪油含热量在897千卡,脂肪含量高达99.6g,
猪油应该因人而异适量的吃
日常日子还是以植物油为主
用料
| 油菜 | 260克 |
| 鲜香菇 | 4朵 |
| 胡萝卜 | 少量 |
| 调料部分 |
1每100g猪油含有27微克维生素A和5.21毫克维生素E,有助于弥补这两种脂溶性维生素。
猪油热量很高,每100g猪油含热量在897千卡,脂肪含量高达99.6g,
猪油应该因人而异适量的吃
日常日子还是以植物油为主
用料
| 油菜 | 260克 |
| 鲜香菇 | 4朵 |
| 胡萝卜 | 少量 |
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