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宝宝爱吃的番茄鱼片

本站编辑 2024-02-21 09:01:15 117
宝宝爱吃的番茄鱼片
第2步.第二步 处理西红柿和豆腐切碎,豆腐半块就能够了第3步.第三步锅中放入适量色拉油,西红柿丁放入锅中炒,要炒软第4步.第四步参加适量清水,放入豆腐,加点盐,大火煮开,中


宝宝爱吃的西红柿鱼片的做法阐明

养分全面,合适宝宝吃

宝宝爱吃的西红柿鱼片的食材和调料

西红柿1个
鱼片适量
嫩豆腐半块

宝宝爱吃的西红柿鱼片的做法与过程第1步.

第一步 腌制鱼片鱼片先用料酒腌制一会,清洗掉,再用淀粉加一点点盐腌制15分钟,加点色拉油,锁住水分,色拉油千万不要忘了哦,否则鱼肉不嫩。


第2步.

第二步 处理西红柿和豆腐切碎,豆腐半块就能够了


第3步.

第三步锅中放入适量色拉油,西红柿丁放入锅中炒,要炒软


第4步.

第四步参加适量清水,放入豆腐,加点盐,大火煮开,中小火再煮一会,让豆腐入味


第5步.

第五步 参加鱼片


第6步.

加点葱花,出锅


小贴士1.腌制鱼片淀粉要适量,淀粉刚好裹着鱼片薄薄的一层就能够了,记住必定必定要加色拉油

2.我用的是草鱼,刺有点多,能够改用龙利鱼,或刺少的其他鱼,鱼片是老板帮助切好的

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