圣女果的效果

　　便结、食肉过多、口渴口臭；

　　胸膈炽热、吼炎胀痛 玉米的效果

　　玉米中含有很多的养分保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等养分物质对防备心脏病、癌症等疾病有很大的效果。

　　玉米中含有很多的植物纤维素能加快扫除体内毒素，其间天然维生素E则有促进细胞分裂、推迟变老、下降血清胆固醇、避免皮肤病变的功用。所以玉米对医治青春痘和痘痘肌肤康复也有必定的效果。

　　玉米富含维生素C有长命、美容效果。玉米胚尖所含的养分物质有增强人体推陈出新、调整神经系统功用，能起到使皮肤细嫩润滑，按捺、推迟皱纹发生效果，对痘痘肌肤有相应的调节效果。

　　开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、推迟细胞朽迈、防癌抗癌等

　　合适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、缓慢胆囊炎、小便倒霉等疾患的食疗保健。玉米食用忌讳

　　霉坏蜕变的玉米有致癌效果，不宜食用；并且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，不然易助火伤阴。