每年到夏天老耿单位的福利总会发点冬高菜,比起一般的酸菜更鲜,更脆,并且没那么酸,拿一包和鱼一同烧,加点辣,鲜鲜辣辣很受家人的欢迎。特别是现在的时节,天气炎热食欲都不好,来点这个肯定是米饭杀手,不多吃点都不可!
让你食欲大开的下饭菜————冬高菜烧鱼块
质料:洄鱼1条、冬高菜1包、干尖椒、辣椒酱、熟花生米、葱、姜、料酒、盐、鸡精适量
冬高菜烧鱼块的做法
1.准备好质料,鱼杀好,洗净切成块,冬高菜清洗一遍,堵截。
2.葱,姜处理洁净切碎,干辣椒切段,油锅加点葱爆香,先把冬高菜煸炒几分红盛出。
3.锅洗净,从头加点油,煸香葱,姜,干辣椒,再加点辣椒酱,倒进鱼块,料酒。
4.略微煸炒几下,加人炒好的冬高菜。
5.加适量的水,盐,鸡精烧烤再炖两三分钟,盛出撒点花生米,葱花,淋上热油就能够。
美食小贴士:
1.洄鱼刺少,肉嫩,小朋友白叟吃起来比较便利,并且口感还不错;
2.没有冬高菜酸菜也能够。
3.辣的成份能够依据家人承受的程度来调理。加点花生米或许芝麻会更香。