商场上有两种尖椒在卖,一种是批发商场上来的,一种是农人自己种的。上来的尖椒个儿大饱满,农人自己种的看上去个头儿小,有的还七扭八弯,但我仍是乐意买农人自己种的,看上去实在天然,碧绿新鲜,肉质也厚。气候热了,用它做个油焖尖椒来开胃下饭再好不过了。
热天儿的开胃下饭菜——油焖尖椒
资料:尖椒12个,生抽一匙,蚝油半匙,食用油两匙。
油焖尖椒的做法
1.尖椒洗净,用刀把尖相正反两面别离割一刀;
2.炒锅注油,比平常炒菜油略多些,六成热放入尖椒,调至中火,正反两面煎至上皋比色,能够用锅铲拍压尖椒使其变软;
3.调入生抽和蚝油,翻匀,略煮一分钟,关火。
美食小提示
1.尖椒选肉厚新鲜的最好;
2.用刀在尖椒上割口利于入味;
3.热吃冷食皆可,一次多做些,剩余的能够放入密封盒里冰箱保存,一周内用完。
食材调配小提示
:二者同食,具有必定的降血压、止痛消炎之成效