超下饭的家常菜——尖椒榨菜炒肉丝

  家里吃饭就图个舒畅、合胃口,不在乎菜的品相有多好,关键是滋味,所以许多家常菜虽不如饭馆的菜那么有型有款,但却是自己心中最好的甘旨。那道菜也许是妈妈做的,也许是爸爸做的,也许是妻子做的,也许是老公做的,总归那个做菜给你吃的人必定是最关怀你的那个人,TA知道你喜欢吃什么,又喜欢怎样吃,这一碟其貌不扬的小菜却是亲人满满的爱。

  家里吃饭,有时纷歧定要三碟四碗,时刻严重没空煮饭时,只需一个下饭菜也能够吃得很满意。今日做的这个尖椒榨菜炒肉丝便是这样一道家常菜,食材容易,炒起来也便利,却是最好吃的下饭菜,平常只吃半碗饭的我有了它也能吃上满满一大碗饭了。

  资料:鸡胸肉一块,尖椒两个,榨菜适量,蒜两瓣,盐少量,生抽一匙。

  腌肉调料:料酒少量,生抽少量,淀粉一小匙。

  尖椒榨菜炒肉丝的做法

  1.鸡胸肉切丝,放入调料拌匀,腌制十分钟;

  2.尖椒去蒂和籽切细丝,蒜切丝或片;

  3.炒锅烧热注油,放入肉丝大火煸至变色,倒出备用;

  4.炒锅再注少量油,烧热,入蒜片爆香,接着放青椒丝煸炒;

  5.放榨菜丝炒匀,最终放入肉丝,调生抽和少量盐,炒匀即可。

  美食小提示

  1.榨菜自身有咸味,所以放盐不要太多,或许只调点生抽不放盐也能够;

  2.肉能够放猪肉丝,我家里没有猪肉,所以就放的鸡胸肉。

  食材调配小提示

  :二者同食,具有必定的降血压、止痛消炎之成效

  :两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

  牛肉的成效与效果

  牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,并且脂肪含量低,滋味鲜美,所以深受人们喜欢,享有"肉中宠儿的美誉。牛肉的成效主要有以下:牛肉的成效(1)补血摄生...[更多]