红白双色洋葱，再加上红椒和通红的咸肉，首先从色上抓住了你的眼球。
小试一口正是咸淡适中，咸肉干香浓郁，洋葱甜椒甜绵爽口。
只可惜咱不能吃辣子，不然加点辣子，那就是三碗饭。
你还可将刚刚煮好的米饭直接与炒好的菜拌炒在一同，盛在大盘子里，配上一杯啤酒或许一杯果汁饮料，这样的晚餐容易又精彩！
或做为第二日的便利，也会让搭档们口水流三尺……
咸肉虽好吃，但不可多吃，偶然吃吃就好，吃时记住要多配些蔬菜，如洋葱、蒜苗、大蒜、蒜苔、菇、胡萝卜等。
洋葱煸咸肉：下饭没商量！
资料：咸肉120克、洋葱200克、红椒60克、姜5克、蒜2瓣
洋葱煸咸肉的做法
1.将咸肉、洋葱和红椒切片，姜切丝、蒜拍一下切碎。注：切好的咸肉和姜蒜忘掉拍了。
2.锅里倒油约10克，油烧温热后，下咸肉和姜蒜炒到变色，然后撒点糖和胡椒粉炒拌均盛出。
3.原锅再倒油约10克，油烧热后，下洋葱炒出香味后，下红椒片翻炒断生加盐调味。
4.然后将前面炒好的咸肉下锅翻炒均。
5.出锅前，撒些葱花。
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1.我这是细微腌制的咸肉，如是那种腊肉要泡，然后煮一下才干运用。
2.蔬菜能够直接下入咸肉里翻炒，可是假如配菜量较大，最好另起锅炒，肉不会太干。
3.你还可将米饭直接与菜拌炒均，做为便利，热吃冷吃都可。
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:为人体供给丰厚的养分成分，关于防备高血压、高血脂、脑出血十分有用
:具有维护心脏的成效，削减心脏病的发病率
在欧美被誉为“蔬菜皇后”的洋葱，虽有让人退避三舍的辛辣滋味，但其丰厚的养分和爽脆甜美的口感，却又让人骑虎难下。除了滋味外，它的鳞茎和叶子中所含有的独特养分物质，更能协助体质衰弱的MM们在冰冷的初春抵挡风...[更多]
