豆豉炒菜花的食材和调料
| 有机菜花、平菇、豆豉、姜片 |
豆豉炒菜花的做法与过程第1步.
平菇撕成条，煎成金黄色，放一点点生抽，搅匀，盛出备用。
第2步.
油锅里放豆豉和姜片，爆香后再放入有机菜花，翻炒历程中，放一点点水，一点一点的放，不要一次放许多水，炒一瞬间，再放一点点水，再翻炒。
第3步.
等菜花熟了，放入平菇，加盐、素鸡精即可。
第4步.
一日三餐
豆豉炒菜花
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2023-11-22 08:25:28
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豆豉炒菜花的食材和调料有机菜花、平菇、豆豉、姜片豆豉炒菜花的做法与过程第1步.平菇撕成条，煎成金黄色，放一点点生抽，搅匀，盛出备用。第2步.油锅里放豆豉和姜片，爆香后再
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