平菇炒有机菜花的食材和调料
2片姜,椰子油10克,平菇200克,有机菜花200, |
平菇炒有机菜花的做法与过程第1步.
锅里放入姜片、椰子油10克,3分钟、Varoma、回转,拌炒。爆香。再参加豆豉平和菇200克,平菇先撕成条。6分钟、Varoma、回转、拌炒。
![平菇炒有机菜花](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/11/21/645bedb3b0e1ea3ed86bd3e74d58c664.png)
第2步.
炒完平菇后参加有机菜花200克,加美极鲜、生抽、盐、素鸡精。4分钟、100度、回转,速度1。翻炒。
![平菇炒有机菜花](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/11/21/57b86ae89bd4f24ce8f3e9fedfc7c819.png)
第3步.
最终再设置30秒、100度、回转、速度1。这时从上面参加芡粉汁,勾芡。即可。
![平菇炒有机菜花](https://img.meishi.ktkc.cc/y245s11/meishi_ktkc_cc/2023/11/21/5afc4aa5bf333893b6832e3ec9b16f3a.png)
第4步.
参考资料
本文由网上采集发布,不代表我们立场,转载联系作者并注明出处:http://meishi.ktkc.cc