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下饭菜——毛豆烧茄子

本站编辑 2023-09-01 11:57:04 102
下饭菜——毛豆烧茄子
第3步.热锅,倒油,下葱花和蒜末,炒香后加入豆瓣酱,蚝油,生抽,下豆子和茄子,炒一下以后加水,中小火焖煮。下饭菜——毛豆烧茄子的食材和调料杭茄3根毛豆300克蒜5瓣葱花若干


下饭菜——毛豆烧茄子的做法说明

现在正是吃毛豆和杭茄的时候,因为加了豆瓣酱和蚝油,毛豆软糯,茄子入味,这两样搭配起来口感丰富,又下饭!

下饭菜——毛豆烧茄子的食材和调料

杭茄3根
毛豆300克
蒜5瓣
葱花若干
生抽2勺
蚝油1勺

下饭菜——毛豆烧茄子的做法与步骤第1步.

毛豆用水煮5—8分钟,煮到8分熟。水里加少量盐。


第2步.

茄子切成条,盐水泡一下,防止发黑。炒之前盐水倒掉,沥干水。


第3步.

热锅,倒油,下葱花和蒜末,炒香后加入豆瓣酱,蚝油,生抽,下豆子和茄子,炒一下以后加水,中小火焖煮。还有一种做法是把茄子单独先用油炒到表面金黄,然后再跟毛豆一起煮,这样茄子更香,但是我怕孩子吃了上火所以茄子没有先爆炒。


第4步.

煮到茄子软了熟了,收汁,尝味道,出锅,开吃!


小贴士喜欢辣的朋友可以自行放辣椒。

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