超级下饭的鱼香茄条的做法说明
最近婆婆家的菜园子下来很多茄子豆角,为了消灭它们可是煞费苦心。总炖吃够了,而且也不下饭。茄子是一种很不容易入味的菜,所以切成条,做法综合了烧茄子、鱼香茄子和地三鲜的做法。油多浪费所以这道菜不会用很多油。我是东北人,口重喜欢咸香的,希望大家也喜欢!
超级下饭的鱼香茄条的食材和调料
| 茄子 | 2-3个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 3勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 豆瓣酱 | 半勺 |
| 盐 | 酌加 |
| 面粉 | 2勺 |
| 糖 | 酌加 |
| 尖椒 | 半个 |
| 红烧老抽 | 1勺 |
超级下饭的鱼香茄条的做法与步骤1.
茄子去皮洗干净
第2步.先切成片
第3步.
再切条
第4步.
用面粉和淀粉抓匀
第5步.
下锅炸软熟,油量比炒菜多一些,比炸东西少些,茄子会慢慢把吸的油再吐出来。扒拉,防止粘锅,如果有不粘锅更好。
第6步.
尖椒切块或者丝
第7步.
切块
第8步.
用铲子能轻松铲断茄条时,放入蒜末尖椒,加豆瓣酱翻炒出香味,加入生抽老抽上色,加糖和盐,翻炒均匀,
第9步.
把茄子盛出,多余的油或者炒其他菜用,出锅后喜欢吃蒜的可以再撒点蒜末。茄子爱糊底没关系,多泡泡就好刷了。做好了锅是干净的,几乎没有粘锅,只有勺子上有一点。
小贴士茄子要炒软,调料要放足,味道才会好,不亚于放肉哦!