下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法说明
看了看家里有的材料然后炒的这到菜,结果不错就记录一下。也算是一道颜色好看又营养丰富的菜,而且还简单易操作。
下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的食材和调料
| 圣女果 | 200g |
| 彩椒 | 1个 |
| 鸡大胸 | 2个 |
| 生抽 | 七分勺 |
| 淀粉 | |
| 黑胡椒 | |
| 盐 |
下饭的圣女果彩椒炒鸡胸的做法与步骤第1步.
鸡胸肉切成条 加七分勺的生抽、淀粉、黑胡椒,用手给它马杀鸡,然后放一边呆着。
第2步.
上面说的生抽是这样的勺
第3步.
圣女果切成四瓣 彩椒切成条锅热了放油 油热了先放圣女果炒两分钟 紧接着放入彩椒、半调味勺盐,翻炒均匀。放入前面准备好的鸡胸肉继续炒三分钟,中途觉得有些干的话加一丢丢水,全程大火。
第4步.
酸酸甜甜又下饭,又不像菠萝咕噜肉那么甜腻。