这个季节一定要喝的汤,特别香浓、鲜美,低卡又营养!喝起来没有负担,减脂的姐妹也合适,关键是简单易做又好喝❗️
低脂暖胃奶白豆腐汤的用料
| 豆腐1块 | 鸡蛋3个 |
| 裙带菜1小把 | 虾米10克 |
| 姜片几片 | 蒜蓉2粒 |
| 清水适量 |
低脂暖胃奶白豆腐汤的做法
步骤1
准备好所有食材。裙带菜提前用清水泡发。切小块。步骤2
1⃣️、热锅下油,煎熟鸡蛋。盛出备用。2⃣️、热锅下油,下姜片、蒜蓉、虾米,炒香。步骤3
3⃣️、加入鸡蛋、清水煮沸。煮沸后加入豆腐,继续煮约5分钟。步骤4
4⃣️、加入裙带菜、枸杞,煮几分钟后,加入少许盐、调味即可。步骤5
冬天来一碗豆腐汤,暖呼呼的~低脂暖胃奶白豆腐汤的烹饪技巧