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一荤两素的家常下饭菜

本站编辑 2023-02-13 06:00:14 95
一荤两素的家常下饭菜
5.锅烧热加油,放蒜末、姜末、小米辣煸香,倒入黄瓜炒至断生,加入一点盐炒出底味。黄瓜木耳炒腐竹食材:黄瓜一根,干木耳少许,腐竹适量,小米辣一个,蒜末少许,姜末少许,生

前几天做的扣肉,孩子们说好吃,我今天又买一斤多的五花肉来炸制,忘记了买梅干菜,就加入南乳简单的焖煮,味道浓郁,有娘家妈妈做饭的味道。因为远嫁和疫情今年又不能回娘家,借此南乳扣肉抒发一下想家的小情怀。

黄瓜木耳炒腐竹

食材:黄瓜一根,干木耳少许,腐竹适量,小米辣一个,蒜末少许,姜末少许,生抽一勺,蚝油一勺,盐少许,食用油适量。

做法:

1.干木耳放入温水里泡发清洗干净,撒成小块。

2.腐竹放入温水中泡软,切成小段。

3.黄瓜稍稍去皮洗净切成菱形,小米辣洗净去蒂切小圈。

4.锅烧适量开水,放腐竹、木耳焯一分钟捞出。

5.锅烧热加油,放蒜末、姜末、小米辣煸香,倒入黄瓜炒至断生,加入一点盐炒出底味。

6.倒入腐竹、木耳、生抽、蚝油翻炒入味即可。

南乳焖扣肉

食材:五花肉600克,南乳2块,南乳汁两勺,香葱少许,姜末适量,料酒一勺,白醋适量,十三香适量,生抽一勺,蚝油半勺,盐一勺,食用油适量。

做法:

1.五花肉洗干净,改切成大块冷水下锅加入料酒煮熟捞出晾凉。

2.用刀叉在五花肉的皮上扎一遍,再擦掉猪皮上的油,将白醋和盐在肉皮上抹匀腌十五分钟。

3.香葱择洗干净切成葱花。

4.南乳放入小碗内捣碎,加入南乳汁、十三香、生抽、蚝油、姜末、少许温水搅拌均匀调成南酱汁。

5.锅烧热加入多点油,五花肉皮朝下炸至焦黄,再翻面炸至肉金黄捞出来放入煮肉的汤里浸泡三个小时左右。

6.将扣肉切成薄厚均匀的块,倒入酱汁搅拌均匀腌两个小时以上。

7.再放入砂锅内大火烧开,改小火焖二十分钟,出锅撒上葱花即可。

小贴士:南乳是有盐分的,焖扣扣不需要再加盐。

芹菜萝卜丝炒香干

食材:芹菜少许,胡萝卜半根,香干适量,蒜末少许,生抽少许,蚝油少许,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.香干冲洗一下切成丝。

2.芹菜择洗干净切成小段。

3.胡萝卜削皮洗净切丝。

4.锅烧热加油,放香干丝下锅炒至微黄,加入蒜末、生抽、蚝油炒上色盛出。

5.锅烧热加油,放芹菜段、胡萝卜丝翻炒断生,倒入香干继续翻炒熟,加入盐炒均匀即可。

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