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超级下饭的干煸四季豆

本站编辑 2023-06-29 21:38:01 115
超级下饭的干煸四季豆
我煸了大概12分钟,直到四季豆表面发皱,呈焦黄色(有点想烤串里那个四季豆的颜色)4.把豆角倒出锅里还有油的话,下干辣椒,小火一分钟左右,煸到辣椒发脆脆的,盛出5.加入蒜末


超级下饭的干煸四季豆的做法说明

这是一道下饭神器,包治茶饭不思,食欲不振。一口气两碗饭不带费劲的!小伙伴们做起来哦!

超级下饭的干煸四季豆的食材和调料

四季豆500克
干辣椒5-6个
猪肉适量
花椒10粒
蒜4瓣
酱油1勺
糖一小撮
鸡精1勺
盐适量

超级下饭的干煸四季豆的做法与步骤1.

四季豆洗净,去筋,掰成段,沥干水分

2.

锅中煎猪肉片(我用的是培根),煎到半熟捞出(表面金黄捞出)如果是用猪肉,可能需要先用料酒腌一下去腥猪肉会出油,一般就不用再放油了。下入四季豆,中小火煸炒到颜色变成翠绿(我家是电子灶,火力小,所以我用的是中火)

3.

颜色变绿后看看油量够不够完美的油量能够包裹住每一根四季豆,锅不会干不够就再加点油,然后中火慢慢煸(如果你家炉灶火力大就用小火)这一步需要耐心再耐心!我煸了大概12分钟,直到四季豆表面发皱,呈焦黄色(有点想烤串里那个四季豆的颜色)

4.

把豆角倒出锅里还有油的话,下干辣椒,小火一分钟左右,煸到辣椒发脆脆的,盛出

5.

加入蒜末煸至金黄,下入肉片,花椒,翻炒至熟下入四季豆,依照自己口味加入盐,酱油,鸡精这些调料,加一点点糖提味

6.

一道下饭硬菜就出锅啦!

小贴士

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