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养生补血之红豆花生馅包子

本站编辑 2023-06-16 05:36:14 178
养生补血之红豆花生馅包子
平时包子馅都有菜有肉,难得想吃一回甜口的,这次用的红豆花生薏仁,加了红糖,既好吃又养生,做法也简单,操作过程全凭自已摸索,咱不怕失败,多做几次,慢慢积累经验,享受


平时包子馅都有菜有肉,难得想吃一回甜口的,这次用的红豆花生薏仁,加了红糖,既好吃又养生,做法也简单,操作过程全凭自已摸索,咱不怕失败,多做几次,慢慢积累经验,享受的是过程。

用料

花生 100克
红豆 100克
红糖 少量

养生补血之红豆花生馅包子的做法

提前一晚炖好的花生和红豆,足够软烂了。


红豆用小勺压成泥,用搅拌机打更方便,我用的量少,直接手动了。


花生和薏仁米也同样操作,


成泥后放不粘锅小火炒,小心糊底。


加了一点红糖,炒成这样的糊状,再静置放凉。


包好上笼。


还做了几个刀切馒头。


刀切馒头也发的很好。


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