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补血红枣猪肝面辅食

本站编辑 2023-05-24 08:46:38 80
补血红枣猪肝面辅食
处理完的红甲鱼稍微煎至两面微焦然后放姜片爆出香后加开水,一定要开水煮出来的汤才是奶白色的(图中用的是大条的红甲鱼就切段了,小条的整条下锅,煮完滤出鱼汤后再进行加调料


我家娃儿有地贫,要注重补血,而且不怎么长肉,辅食方面都很花心思的整,尽量营养多样化。猪肝富含维生素A和铁元素,一周吃1次就可以了,一次一顿或是两顿都行,我们习惯用骨头汤底或者海鱼汤底煮面或者煲粥,对于未满周岁不能吃盐还挑食的娃,只能整得更美味点了...

用料

猪肝 一小块
红枣 3颗
西红柿 1个
低筋面粉 适量
小条红甲鱼 3-4条
姜片 适量

补血红枣猪肝面 辅食的做法

猪肝最好现做现吃,买回来直接切片反复多次洗净去除血水然后浸泡2-3小时可以去除杂质和腥味!

接下来可以先搞汤底了


来自家乡惠来神泉鱼港当天现捕的小红甲鱼,这种鱼最适合做宝宝辅食,煲汤很鲜甜,一般搭配西红柿

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