首页 健康饮食 又一道好吃到爆的早餐!营养丰富巨简单,哪个人不爱?
健康饮食

又一道好吃到爆的早餐!营养丰富巨简单,哪个人不爱?

本站编辑 2023-04-05 11:56:13 90
又一道好吃到爆的早餐!营养丰富巨简单,哪个人不爱?
国民美食↓↓↓↓营·养·多·层·蛋·卷用料手抓饼、鸡蛋、培根肉松海苔碎、沙拉酱芝士碎、番茄酱步骤1、手抓饼提前解冻,两边中间对折,用擀面杖擀薄擀长。吃饱喝足依然是每天最

时间超级快

很快就要过!周!末!

吃饱喝足依然是每天最重要的小事

美好的周末

必须由营养满分的早餐开启~

早餐很重要,每天早晨吃一个鸡蛋,更是一天中最基本的营养要求哟~鸡蛋的吃法有很多,水煮蛋、煎鸡蛋、荷包蛋……如果亲们吃腻了这些做法,不妨试试这个营养多层蛋卷的做法哦。

国民美食

↓↓↓↓

营·养·多·层·蛋·卷

用料

手抓饼、鸡蛋、培根

肉松海苔碎、沙拉酱

芝士碎、番茄酱

步骤

1、手抓饼提前解冻,两边中间对折,用擀面杖擀薄擀长;

2、依次放入培根、肉松海苔碎,再加入煮熟的鸡蛋,卷起来两边捏紧,从中间对半切开;

3、取一枚鸡蛋,搅拌均匀,在蛋卷上部刷上蛋液、沙拉酱,放入芝士碎和挤上番茄酱;

4、烤盘铺上烘焙纸,摆上蛋卷,一起送入已经预热好的格兰仕小贝烤啦烤箱中,上下火200度烤25分钟;

5、营养又美味的早餐卷完成啦!

叮~

营养多层蛋卷便大功告成啦!

营养颜值双满分

想要俘虏他的心

这道营养早餐就要学会咯~

浓郁的蛋香,酥软的口感

标签 暂无标签