感觉拥有一台家用破壁机真的敲方便~可以轻松✅搞定各种食材和营养的豆浆/米糊!
最近气温❄️骤降，一杯暖暖的饮品真的太有必要了！也可以作为老人小孩的早餐呦～
今天继续给大家整理出来2️⃣0️⃣款超好喝的豆浆，这个冬天喝什么，看这篇就足够啦
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✅「一周不重样红豆系列」
·红豆糯米豆浆
➡️20g红豆、20g燕麦、20g糯米
·红豆花生豆浆
➡️30g红豆、20g花生、5颗红枣
·红豆燕麦豆浆
➡️30g红豆、5颗红枣、10g黄豆、20g燕麦、200ml牛奶
·红枣枸杞豆浆
➡️20g红豆、5颗红枣、20g黄豆、10g枸杞
·五红豆浆
➡️30g红豆、10g枸杞、5颗红枣、适量红糖、30g花生
·红豆沙牛乳
➡️80g红豆、30g大米、200ml牛奶
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✅「一周不重样绿豆系列」
·绿豆燕麦奶
➡️30g绿豆、30g燕麦、200ml
·双豆糯米豆浆
➡️25g绿豆、15g黄豆、10g糯米
·百合绿豆豆浆
➡️30g绿豆、5g百合
·绿豆山药豆浆
➡️30g绿豆、10g大米、10g山药、100ml奶
·绿豆沙牛乳
➡️50g绿豆、15g大米、200ml牛奶
·莲子绿豆豆浆
➡️30g绿豆、10g小米、适量莲子和百合
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✅「一周不重样黄豆系列」
·三色豆浆
➡️30g绿豆、30g燕麦、200ml
·纯豆浆
➡️40g黄豆
·经典豆浆
➡️30g黄豆、10g大米、10g小米
·美玲羹
➡️20g黄豆、10g大米、50g山药、15g糯米
·花生小米豆浆
➡️20g黄豆、15g小米、10g花生
·核桃花生豆浆
➡️20g黄豆、10g小米、10g花生、5颗核桃
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✅「一周不重样黑豆系列」
·三色豆浆
➡️20g黑豆、20g绿豆、20g红豆
·三黑红枣饮
➡️30g黑豆、20g黑米、10g黑芝麻、红枣
·黑豆花生豆浆
➡️30g黑豆、10g黑芝麻、20g花生
·黑豆核桃豆浆
➡️30g黑豆、20g黑米、10g核桃、10g花生
·双豆小米豆浆
➡️30g黑豆、20g黄豆、20g小米
·三色豆浆
➡️20g黑豆、20g黄豆、20g红豆
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✅水量参考标准为600ml，大家可以根据自己喜欢的浓稠度来调整水量。
✅食材洗净放入破壁机，选择豆浆模式即可
✅打好后可以加入冰糖来调节口味
✅加牛奶的需要等豆浆放温后加入