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大人孩子每天喝一碗,强身肤色好,做法简单,营养又好喝

本站编辑 2023-04-01 01:28:13 60
大人孩子每天喝一碗,强身肤色好,做法简单,营养又好喝
需要的食材有:小米30克左右,大米40克左右,银耳半朵、核桃2个、红枣10颗、冰糖适量。今天和大家分享一下用豆浆机就可做的美味粥——小米银耳核桃粥,只需十几分钟就好,简单快

一日三餐,让生活有滋有味。“粥”,是我们一日三餐的主角,但是,煮粥需要的时间太长,人们往往嫌耗时间而放弃。今天和大家分享一下用豆浆机就可做的美味粥——小米银耳核桃粥,只需十几分钟就好,简单快捷又美味,家里有豆浆机的朋友,一定要试一试。


需要的食材有:小米30克左右,大米40克左右,银耳半朵、核桃2个、红枣10颗、冰糖适量。


将小米、大米用清水冲洗干净。


核桃去皮,将核桃仁掰碎。


银耳用清水泡发后,洗净,用手撕成小朵。


红枣洗净,去核切碎。


将以上食材放入豆浆机里,加入适量的冰糖,加水至豆浆机的水位线,选择米糊功能即可。



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