你是否每天都在头疼早餐吃什么？路边早餐摊随便凑合？或者千篇一律的煮点白粥配咸菜？又或者干脆不吃？今天小编给大家推荐一款超简单的快手早餐，即使时间匆忙，也要动手享受一顿美美的早餐。十分钟内搞定早餐，只为一个可以继续赖床的理由~~~
快手早餐——南瓜汁
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功。你一定想不到生活中普普通通的南瓜，有非常高的营养价值。
南瓜不仅营养丰富，还有很高的食疗价值。
没想到食用南瓜竟然有这么多的好处，你还在等什么？赶快和我一起做南瓜汁吧！
南瓜汁的做法：
1、南瓜去皮、去瓤，切块装入保鲜盒（晚上睡觉前准备好，放入冰箱冷藏保鲜）
2、将南瓜放入蒸锅中蒸熟，开水蒸10分钟左右（早上起床后先蒸南瓜，电水壶插上电烧壶水，再去洗漱）
3、煮熟的南瓜、白砂糖少许、温水，放入榨汁机，30秒，美味的南瓜汁就好了。
一顿美味儿又健康的快手早餐，你学会了吗？快回家试试吧！如果你也有健康又实用的早餐攻略，快来和我们一起分享吧！