过年的大鱼大肉只是锦上添花,家常菜才是大多数人生活中的主旋律。今天分享五款家常荤菜给大家,在这立春之际,其清新翠绿的颜值仿佛让人感受到了春天的到来。
平菇青椒炒鸡肉
这是我时不时就喜欢做的一款菜,和米饭是绝配。个人经验,平菇只有和鸡肉才是最好搭档。当然,也可以搭配油菜炒。
这道菜的备料有,鸡胸肉一块,平菇适量,青椒,葱姜蒜,花椒粒,酱油,十三香,鸡精,盐
做法如下:
1.鸡胸肉切片,平菇洗净控干水份撕成大小合适的条,青椒斜切,姜蒜切末,葱斜切段,有青蒜苗的话也斜切段。在此强调一点,平菇必需捏干水份。
2.开中火,锅内放油,烧至六成热,放花椒粒爆香,顺着锅边捞出。放蒜姜爆香,加入肉片,停顿30秒翻炒一小会,加入十三香,盐,并加入少许酱油调色提味,继续翻炒。
这里,酱油放生抽老抽都行,不要放多了,放多了菜的颜色不好,且酱油放多会有苦味。
炒的过程中如有粘锅现象加少许水,不要放太多,后期香菇会渗出部分水。
3.肉炒两分钟差不多就熟了,放入平菇翻炒,翻炒一分钟放入青椒再翻炒一下,最后加葱和青蒜苗,鸡精,翻炒下即可出锅。
粉豆炒肉
超市里把这种豆角叫粉豆,究竟为何,我猜想应该豆籽是粉红色的吧,名字还挺好听的。
做这道菜的材料有:粉豆,一块猪肉(肥瘦都可以,有什么用什么),蒜4瓣,生姜,花椒粒,盐,五香粉或十三香都可以,生抽
具体做法如下:
1.猪肉切片,豆角斜切韭叶宽,蒜姜切碎。
2.中火烧油,油变七成热,入花椒粒爆香捞出,放入蒜和姜爆香,(如果喜欢辣,这时候放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油),然后慢慢倒入肉片翻炒,一分钟后,放五香粉或者十三香,盐(放豆瓣酱的话盐要少放),并加点生抽调色提味,翻炒一分钟后加小半碗水,盖上锅盖焖一分钟。
3.揭开锅盖翻炒一下,看看水有没有被肉吸完,吸完了可再加点水,倒入豆角,不要翻动,盖上锅盖焖一分钟。
4.揭盖,会发现这样炒的豆角颜色非常翠绿,翻炒一会,按需补调料,加再点鸡精翻炒均匀,熟了即可出锅。
青椒肉丝
这道菜简直就是我的最爱,太下饭了。
备料:猪肉一块,选瘦肉比较好,青椒4到5个,蒜三瓣,姜,花椒粒,鸡精,十三香
做法如下:
1.肉切丝,青椒去茎拍扁切丝,姜蒜切碎。这里说明一下,青椒太辣的话,去除里面的白茎和辣椒籽,就不会太辣了。
2.开中火,将花椒粒爆香捞出,入蒜和姜爆香,放肉丝翻炒,加十三香,盐,少许酱油再翻炒,并加点水防粘锅,同时加点水有汤汁更下饭。
3.肉熟放入青椒丝,加点鸡精,翻炒大约一分钟左右即可出锅,因为青椒是很容易熟的,炒久了变软反而口感不好,脆脆的更美味。
牛肉炒芹菜
备料:牛肉一块,小芹菜一把,姜葱,蒜,十三香,黑胡椒粉,盐,酱油
做法如下:
1.牛肉切丝,小青菜切小段,葱斜切段,姜蒜切碎。
2.牛肉直接炒的话肉质会比较硬,所以最好提前10分钟加入油,盐,胡椒粉,十三香腌一下。
3.中火烧油,油热至六成,下入蒜和姜爆香,再放入腌好的肉丝翻炒。牛肉不宜炒太久,炒四分钟差不多就熟了,加点水。
4.加入小芹菜翻炒,熟了以后放点鸡精,搅拌均匀即可出锅。
木耳青椒胡萝卜炒肉
备料:木耳,胡萝卜,青椒,猪肉,最好是肥瘦相间的肉,黄花菜,蒜,姜,盐,十三香,花椒面,酱油,鸡精可放可不放
具体做法和以上几个菜类似,这里不再重复。不过有一点需要说明一下,胡萝卜在炒之前焯水一分钟比较好。
这道菜摆上桌颜值也不错,而且放入的蔬菜种类多,营养很丰富。
最后来个小提示,以上都是最简单直接的炒法,如果自己时间充足,最好在炒菜前都先将肉腌十几分钟,这样炒出来的肉质更嫩。
具体腌法为,放点植物油,然后加盐,十三香,料酒,搅拌均匀腌制十几分钟。当然,料酒也可以不放。