1️⃣番茄粉丝虾滑汤：虾仁200克、大个番茄1个，龙口粉丝1卷，葱花适量，番茄酱2勺，蛋清1个，淀粉1勺、料酒1勺、盐2小勺，白胡椒粉1小勺，芝麻香油半勺
2️⃣莲藕花生鸡汤：草鸡半只，莲藕1段，姜1块，花生2把枸杞10几粒，料酒3勺，盐适量，白胡椒粉1小勺
3️⃣营养滋补鸡汤：老母鸡半只，虫草花小把，黑木耳一把：花菇5朵，红枣5颗，枸杞10几粒葱姜适量，料酒3勺，盐适量
4️⃣排骨山药汤：排骨150克，铁棍山药1根，胡萝1根玉米一根、金针菇1小把，红枣5颗、盐1小勺、白胡椒粉半小勺，料酒3勺，姜数片
5️⃣菌菇豆腐汤：蟹味菇50克，白玉菇50克，花菇了朵，鸡蛋1个，豆腐1块，火腿肠1根，小葱适量
6️⃣三鲜菌菇汤：各种菌菇(金针菇，香菇、白玉菇、蟹味菇）胡萝卜丝、豌豆、春笋适量、虾仁8个、鸡蛋2个、葱花、姜丝适量
冬季多喝养生汤带给你身体最细心的呵护，让你身体更健康又暖心又暖胃，最健康最营养滋补的六款汤分享给你们。