以前过年的时候,总想着准备些肉食,第一个看着有面子,表现出自家条件比较好,第二个呢,就是一份心意。
现在不一样了,大家的生活条件普遍提高,对肉鱼的兴趣很小,倒是一些清口的素菜更受欢迎,并且热量低脂肪少,肠胃没负担,对身体也好。
今天呢,想教给大家一道凉拌菜的详细做法,也就是这道凉拌芹菜花生米,爽口解腻,咸香可口,下酒下饭两不误,上桌比肉菜好吃抢手。
凉拌芹菜花生米的做法:
准备适量的花生米放在大碗里面,记得挑选一遍,把破损的以及坏掉的,给扔掉,然后倒入适量的清水,放在一旁浸泡两三个小时。
花生米吸收够水分,最后用清水冲洗一遍,控水备用,大葱剥皮洗干净切成小段,生姜去皮洗干净切成片。
锅内添冷水,放入花生米、葱段、姜片、八角、花椒,大火加热烧开,撒入适量的食盐,继续炖煮十分钟左右。
花生米入味以后关火,盖着盖子焖一段时间,等到水温变凉,花生米会更加入味,这个时候可以捞出花生米。
拿一小点芹菜,摘去叶子,用清水洗干净切成小丁,胡萝卜洗干净切成小丁,锅内添冷水,滴入几滴食用油烧开。
然后倒入芹菜还有胡萝卜焯水,断生变熟以后,捞出芹菜和胡萝卜控水备用,把花生米、芹菜、胡萝卜放在大碗里面,撒入适量的食盐、鸡精、香油,搅拌均匀就可以端上桌食用了。