现在是吃海鲜最好的时节,除了虾肥蟹美,此时的贝类也最为鲜美,而且价格也最便宜。哈妹最喜欢吃的就是卜卜蚬”,口感鲜嫩爽口,让人爱不释口!
“卜卜蚬”其实就是蚬被烤熟了,会一只一只裂开嘴,发出“卜卜”的响声,所以又叫“卜卜蚬”。冬季我们可不要错过这道平价小海鲜,隔三岔五吃一次,提高身体免疫力。
冬天超级懒人菜,煮一煮就上桌,下饭又下酒,分分钟抢光,跟着哈妹一起看看美味可口的肥牛卜卜蚬的具体烹饪步骤,老少皆宜,不要错过哦!
肥牛卜卜蚬配料:
花甲(用白贝更好)1000克、奶白菜250克、肥牛200克、豆瓣酱少许、蒜蓉适量、料酒少许、蚝油少许、葱花适量、玉米油少许、白糖5克、鸡汤300克、清水600克
烹饪步骤:
1.锅底洒上少许葱花,把奶白菜铺上去,也可用冬瓜和大白菜代替。个人口味,再把肥牛均匀铺上。
2.花甲洗干净用盐泡20分钟洗干净沥干水分
3.把花甲铺上去,用白贝更好,刚好没白贝卖,就用花甲,这个时间的花甲超肥嫩
4.锅里加入油小火烧热,加入蒜蓉和葱花,倒入豆瓣酱、蚝油、料酒炒香,加入鸡汤或清水煮开。
5.把煮好的汤汁倒入锅内,啥上葱花和蒜蓉,看吃辣的可加点辣椒
6.小火慢慢煮,让汤汁慢慢渗入花甲里。煮好了,开锅,香喷喷啊!
7.多汁又肥嫩,肥牛加海鲜,好搭。