西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的做法阐明
晚餐不想吃太多肉肉，清清淡淡的，又吃得饱的，这个菜就很不错啦
合适减脂的宝宝们
关于份量：2-3人份
西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的食材和调料
| 西芹 | 1根 |
| 百合 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 盐 | 1勺（盐勺） |
| 花生 | 1把 |
| 虾 | 7-8只 |
| 鸡蛋 | 1个（可下可不下） |
西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的做法与过程第1步.
西芹一个，胡萝卜半个，切成小块备用
第2步.
百合最好买那种新鲜的一个就好，我没买到就用了家里的干百合啦。百合和花生泡水，有时间的先泡1-2个小时泡软它们。没时间的就跟我相同，直接开水煮软沥干也是能够的。
3.
虾就焯水煮后切小就好
第4步.然后就下锅炒，先把芹菜和胡萝卜炒熟后再顺次参加花生，百合，虾，翻炒，加1小勺盐，就能够啦，喜爱吃鸡蛋的能够敲个蛋，不喜爱的能够省掉哈！出锅就能够啦。清新又好吃
小贴士关于鸡蛋：不影响口感，喜爱就放，不喜爱就不放。
关于份量：2-3人份
