很值得记载的一款温沙拉；
不管冬季仍是夏天都能够吃哦！
调味也十分异乎寻常，酸甜新鲜，和常见的油醋汁不一样哦，引荐测验一下，你会喜爱哒；
沙拉的其他调配和做法在这里哈：
用料
| 圣女果 | 5-10颗 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 生菜 | 少量 |
| 藜麦（没有可不加） | 少量 |
| 配料 | |
| 青椒 | 半根 |
| 香菜 | 一小把 |
| 坚果果干 | 少量 |
| 洋葱 | 少量 |
| 蒜 | 2颗 |
| 柠檬 | 少量 |
暖拌西兰花（料超足）——健康低卡家常菜的做法
蔬菜用量依据自己需求增加改变哈；
配料切好；
这几种首要调理沙拉的滋味，参加真的很香；
洋葱和青椒都必须要加哦；
粉质调味：
小茴香，辣椒粉；孜然粉；肉桂粉（少量）；白胡椒粉；姜黄粉（能够用咖喱粉代替）
用量凭自己喜爱参加即可，辣椒、白胡椒、肉桂少量，其他配料多一点；
藜麦煮熟沥干水分，没有能够不加；
少量橄榄油加热，加蒜炒香，加配料混合后关火；
加少量醋和蜂蜜，盐，混合均匀；
西兰花加少量橄榄油混合，200度烘烤10-15分钟；
出锅
放配料
混合
放酱料，挤柠檬汁
哇，闻着就香；
拌和拌和；
开吃喽；
暖暖的拌西兰花，十分好吃，十分好吃哇；
健康低卡，养分满满；
小花为了记载自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜爱能够去找我
