多喝红茶有利皮肤
红茶和柑橘皮：美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研讨显现：长时间喝茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它能够起到抵挡紫外线辐射的效果。煮茶的时期参加柑橘皮能够兼并添加它们的抗癌成效。美国亚利桑那州大学公共健康学院的研讨显现：红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细胞癌的可能性下降88%。
引荐调配：红茶+柠檬
红茶自身性温，有养胃、提神、抗菌的效果。并且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化效果。而柠檬则富含很多的维生素C，参加红茶之中，能够进步人体对维生素C的吸取，对改进血压、平缓神经等都有必定辅佐效果。别的，柠檬红茶还能够润泽皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的成效。
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