藏红花是日子中比较常见的一种药材，而关于藏红花的成效与效果信任许多人都仅仅是从古装片中知道具有堕胎的成效，其实它的效果不仅如此。专家指出藏红花的成效与效果十分的大，尤其是对女人而言更是十分有益处。
1.养血活血
我国中医指出，藏红花之所以具有堕胎的成效，是由于它具有很强的养血、活血的成效，如果在怀孕时期补肾食用的话就会因而而导致流产。因而孕妈妈在怀孕时期必定要留意忌讳食用。但如果在平常日子中适量的食用，则具有很好的摄生保健成效，由于它除了具有活血的成效之外，一起还能够协助咱们人体有用的起到增强体质，养颜美肤，解郁安神的成效，一起还能够很好的调度内分泌。
以上这些都是我国中医的说法，而依据西医的说法，藏红花具有调度神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑等症状的成效，尤其是对由于内分泌失调而导致的色斑等问题更具有调度以及医治的效果。
2.美容保健
关于这部分女人而言，在平常日子中除了要多留意运动之外，一起还应该多吃些具有补血成效的食物，比如像红枣、山药、藏红花等，尤其是藏红花，它具有很好的补血、理血的成效，食用后则气血活，血气旺，精力充分，面色光润。
3.摄生保健
藏红花具有很好的摄生保健成效，尤其是对体质比较衰弱的晚年人而言，其摄生保健的成效愈加的显着。经过现代医学的研讨后发现，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有按捺其缩短效果，因而患有心脏病等心脏功用受损的晚年人在平常日子中能够用小剂量的藏红花煎水饮用。一起藏红花还具有降血压的成效，研讨中发现，小剂量藏赤色花使血压略升然后降，而较大剂量使血压耐久下降。
除此之外藏红花还能够协助晚年人有用的进行防备以及医治各种心脑血管疾病，比如像脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱，这些晚年人中常见的病症都能够经过藏红花得到有用的医治。能够说这些都是藏红花的成效与效果。
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