摘要：许多女人在成功瘦身后发现皮肤变得松懈乃至呈现皱纹。专家提示，不宜在短时间内过度瘦身，否则会带来皮肤问题。为改进皮肤松懈情况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食物。
北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出，就像产妇生产后皮肤会松懈相同，有些人经过节食或药物、运动等方法瘦身后，会呈现皮肤松懈、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度瘦身使皮下脂肪过快丢失，导致皮肤失掉支撑。并且，这些皮肤问题的严峻程度和本来的肥壮程度以及瘦身的程度有关。一般来说，人越胖瘦身后皮肤越简略呈现松懈、失掉弹性和长皱纹等问题。
专家指出，因为皮肤自身有必定弹性，因而上述状况多数是能够康复的，不用太忧虑。须要留意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的康复，因而要防止瘦身后呈现皱纹，最好不要一次瘦身太多，往常就要留意皮肤护理，尽量推迟皮肤老化，留意皮肤的保湿和防晒。往常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改进皮肤皱纹及松懈现象。
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