西红柿鱼虾锅的做法阐明
女儿特别喜欢吃店里的西红柿鱼，考虑到油份糖分味精会太多，蔬菜又少，所以在家里做一锅，参加了蔬菜，更健康，期望宝宝们都能平衡膳食！
西红柿鱼虾锅的食材和调料
| 小西红柿 | 15个 |
| 西兰花 | 1小朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 小马铃薯 | 4个 |
| 龙利鱼 | 1斤 |
| 甜虾 | 10只 |
| 盐 | 1勺 |
| 胡椒 | 少量 |
| 零度可乐 | 适量 |
| 茶籽油 | 3勺 |
| 味极鲜 | 一勺 |
西红柿鱼虾锅的做法与过程第1步.
鱼虾用盐胡椒蛋清腌制，切好备菜
第2步.
热锅凉油，炒西红柿，炒出红汤后，参加胡萝卜马铃薯翻炒均匀，参加适量水没过食材，参加一勺味极鲜，3勺零度可乐
第3步.
待胡萝卜，马铃薯软烂后，下西兰花煮两分钟
第4步.
下入腌制好的鱼虾，煮5分钟左右，调盐出锅
第5步.
小孩喜欢吃蛋黄，最终汤里卧一个鸡蛋黄，完结，这是一家人的量哦
