摘要：芹菜质地新鲜，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进胃口，将芹菜放入口中渐渐咀嚼，气味芳香，能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔很有益处。
秋冬时节，气候枯燥、寒凉，人们日常饮食中蔬菜、生果的摄入量远远不够，会呈现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象，且还会呈现口臭。
芹菜。芹菜质地新鲜，有诱人的芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、增进胃口，将芹菜放入口中渐渐咀嚼，气味芳香，能很好的起到去除口腔异味的作用，对清洁口腔很有益处。
薄荷、香菜也有芳香之气，消除口臭作用也不错。
酸奶。最新的研讨标明，每天坚持喝酸奶能够下降口腔中的硫化氢含量，由于这种物质正是口腔异味的元凶巨恶。准时喝酸奶还能够按捺口腔中有害细菌的繁衍。
藕。藕微甜而脆，养分丰厚，含有很多的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有利，有养胃滋阴、益血、止泻等成效，适用于消除胃热口臭。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，跟着日子质量的不断提高，吃现已不是填饱肚子那么容易了，吃什么，怎样吃才是人们所关怀的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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