家常凉拌菜的做法阐明
这款凉菜的一切食材都有瘦身成效，并且特合适夏日食用，吃多少都无担负，想瘦成一道闪电的妹子快去试试吧！
家常凉拌菜的食材和调料
| 黄瓜 | 1根 |
| 木耳 | 1小把 |
| 银耳 | 2朵 |
| 金针菇 | 1把 |
| 辣椒油 | 2勺 |
| 熟花生米 | 5克 |
| 魔芋丝 | 1盒 |
| 盐 | 3克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 白糖 | 3克 |
| 米醋 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香菜末 | 3克 |
| 辣椒油 | 2勺 |
家常凉拌菜的做法与过程第1步.
木耳、银耳提早泡发，金针菇切去根部，放入开水焯一下，捞出控水备用！
第2步.
黄瓜切菱形块、蒜切末、香菜切末，放入大碗，参加木耳银耳，魔芋丝、适量小米椒（不吃辣可疏忽），参加盐、糖、酱油、蚝油、鸡精、香菜末、米醋、辣椒油，花生米拌匀即可！
小贴士假如没有米醋能够放陈醋！
