猪肉炒西兰花的做法阐明

西兰花有丰厚养分多吃点

猪肉炒西兰花的食材和调料

东西的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺度（15ml）须要数量
西兰花（洗净，切成小束。用开水（放点盐）煮90秒，沥干）1束
猪肉片200g
芝麻油适量
A 味淋2勺
A 味噌（日本）1勺
A 酱油1勺
A 白料酒1勺
A 豆瓣酱(老干妈也能够）1/6勺
A 大蒜泥1/6勺

猪肉炒西兰花的做法与过程1.

预备碗。将A用料倒入碗里，拌均。

2.

预备平底锅。芝麻油倒入锅里，点中火，等候30秒。将猪肉片放入锅里，烤1，2分钟。A用料倒入锅里，翻炒30秒。西兰花放入锅里，炒60~90秒。救活。

3.

做好了。将过程2菜装碟子就能够吃。