西红柿巴沙鱼浓汤的做法阐明
湄公河优质水域巴沙鱼，鱼肉细嫩，高蛋白，低脂，瘦身时期的一道好菜，酸酸甜甜好味道！定心吃，彻底没有任何担负 ！二人份，一人可折半！
西红柿巴沙鱼浓汤的食材和调料
| 巴沙鱼 | 400克 |
| 西红柿 | 400克 |
| 西红柿酱 | 20-30ml |
| 盐 | 少量 |
| 橄榄油 | 8克 |
| 姜丝 | 少量 |
| 黑胡椒粉 | 少量 |
| 料酒 | 3克 |
| 芡汁 | 生粉5克+水10克 |
西红柿巴沙鱼浓汤的做法与过程第1步.
巴沙鱼切块，放入二克盐，少量黑胡椒粉，参加姜丝，三克料酒，三克橄榄油，腌制20分钟
第2步.
300克西红柿切块，150克西红柿照料机打成泥
第3步.
开水烧开，将腌制好的巴沙鱼，入水焯熟、大约20－30秒
第4步.
焯好的巴沙鱼备用
第5步.
不沾锅大火烧热，参加5克橄榄油，放入切好的西红柿块，炒二分钟，参加打成汁的西红柿，参加西红柿酱，加一碗水，大火烧开，煮三-五分钟
第6步.
参加焯熟的巴沙鱼，参加适量的盐
第7步.
收点汁，假如不行浓 能够加少量，生粉勾芡汁（生粉5克+水10克，拌匀便是芡汁）
第8步.
完美
第9步.
超级好吃的西红柿巴沙鱼浓汤，彻底啦！