饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)
饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法阐明
总算做出了朝思暮想的下饭茄子。蒸过的茄子,再来炒,只须要很少的油就能够稀溜耙了。真的是饭扫光!
饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的食材和调料
| 茄子 | 5个 |
| 肉沫 | 二两 |
| 泡椒泡菜 | 若干 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蒜 | 2颗 |
| 大葱 | 一节 |
饭扫光的泡椒回锅茄子(少油版)的做法与过程第1步.
选嫩茄子,我的茄子是老妈种的,所以巨细良莠不齐,大约便是市场上买的五根差不多。泡菜是自己泡的,各种捞一点儿。
第2步.
茄子洗净去皮,口感更好。
第3步.
葱节,蒜,泡椒泡菜悉数用神器打碎,待用。
第4步.
茄子改刀放入蒸盘,预备蒸熟。
第5步.
放入蒸箱,元气蒸,20分钟。
第6步.
蒸好后,夹出待用。
第7步.
热锅冷油,丢几颗花椒炸香。由于茄子提早现已蒸软了,这儿只须要放正常炒菜的油量就能够,不须要很多油。
第8步.
肉沫倒入,翻炒变色。
第9步.
之前打碎的蒜末葱末泡菜末悉数倒入,翻炒。一起参加生抽和蚝油。这道菜能够不须要再放盐了。
第10步.
倒入蒸好的茄子,翻炒上味。一起按压茄子,使其软烂,和配菜混合在一起。翻炒约五分钟即可。
第11步.
盛出,香味浓郁,十分合适夏天的一道下饭菜。